Fai gratuitamente il test PHQ-9 sulla depressione.
Sono nove domande e ricevi subito il risultato.
Il test è il PHQ-9, strumento diagnostico validato scientificamente.
Questo test non ha valore diagnostico, cioè non ti dirà se hai un disturbo, ma può darti una prima valutazione di eventuali sintomi.


Questa pagina è stata controllata da Manuel Szathvary
Direttore sanitario di Serenis.
Questi sono alcuni dei nostri professionisti che si occupano del trattamento della depressione.

Psicologa e psicoterapeuta
Psicoanalitico
Psicologo | Psicoterapeuta iscritto all'Albo Nazionale - Lombardia - n. 17679
Pazienti seguiti
73
Anni di esperienza
7
Tariffa
49€

Psicologa e psicoterapeuta
Analisi Transazionale
Psicologo | Psicoterapeuta iscritto all'Albo Nazionale - n. 2482
Pazienti seguiti
29
Anni di esperienza
9
Tariffa
49€

Psicologa e psicoterapeuta
Sistemico Relazionale
Psicologo | Psicoterapeuta iscritto all'Albo Nazionale - Trento - n. 208
Pazienti seguiti
46
Anni di esperienza
5
Tariffa
49€

Psicologa e psicoterapeuta
Ecobiopsicologico
Psicologo | Psicoterapeuta iscritto all'Albo Nazionale - n. 18770
Pazienti seguiti
60
Anni di esperienza
4
Tariffa
49€

Psicologa e psicoterapeuta
Sistemico Relazionale
Psicologo | Psicoterapeuta iscritto all'Albo Nazionale - Liguria - n. 2734
Pazienti seguiti
22
Anni di esperienza
2
Tariffa
49€
.png)
Puoi farcela
La depressione può essere affrontata e superata con la psicoterapia e/o un trattamento farmacologico.

Dopo il test
Se vorrai potrai fissare un colloquio con un terapeuta specializzato nel trattamento della depressione.

Nessun vincolo
Il colloquio sarà gratuito, in videochiamata e non ti obbligherà a prenotare delle sedute.
Tra i sintomi più comuni dei disturbi depressivi ci sono:
- tristezza e malinconia per molte ore al giorno;
- forte agitazione o, al contrario, rallentamento psicomotorio;
- apatia o perdita di interesse per le attività di tutti i giorni;
- ansia e attacchi di panico;
- troppo o troppo poco appetito;
- pensieri di morte o suicidi;
- isolamento, solitudine, sedentarietà e/o scarsa cura di sé;
- sfiducia, calo di autostima, pessimismo, sconforto e/o tendenza al pianto.
La presenza di uno o più di questi sintomi non indica necessariamente un disturbo: quando si parla di "depressione", è molto importante valutarne il grado.
La depressione si cura con un approccio combinato: terapia psicologica, cura farmacologica con uno psichiatra e cambiamenti nello stile di vita.
L'obiettivo terapeutico è intervenire sia sulle cause scatenanti che sui sintomi invalidanti, aiutando il paziente a ristrutturare i propri schemi di pensiero e a recuperare la funzionalità quotidiana.
Sì: Il test PHQ-9 è uno strumento di screening validato da numerosi studi scientifici e viene usato regolarmente per analizzare i sintomi depressivi.
Il test PHQ-9 è un questionario gratuito composto da 9 domande, con un punteggio che va da 0 a 27. Questo test valuta la presenza di sintomi depressivi, fornendo un risultato che va da lieve a grave.
Il test dura pochi minuti e fornisce un risultato immediato.
Ad ogni modo, il test non ha valore diagnostico, ed è necessario rivolgersi ad uno psicologo o psicoterapeuta per l'interpretazione dei risultati.
No. Il test per capire se soffri di depressione è del tutto gratuito, com'è gratuito il primo colloquio che, solo se vorrai, potrai prenotare dopo aver avuto il risultato.
Oltre a essere gratuito, il test è anche completamente anonimo.

Scopri cosa sono i disturbi dell'umore e quali sono i principali.

Scopri i diversi tipi di depressione e le loro caratteristiche.

Scopri di più sui trattamenti disponibili per uscire dalla depressione.
Valgono le stesse raccomandazioni di cui abbiamo parlato: non sono pensati per auto-valutarsi. Se vuoi completarli, ricorda che non ti daranno una diagnosi, ma una semplice indicazione della presenza di eventuali sintomi.
Test ansia
Test ansia sociale
Test ADHD
Test alessitimia
Test autismo
Test autostima
Test burnout
Test depressione post-partum
Test DCA
Test DOC
Test insonnia
Test ipocondria
Test disturbo borderline
Test abuso di cannabis
Test dipendenza da lavoro
Test dipendenza da internet
Test PTSD
Test dismorfofobia
Test emetofobia
Test binge eating
Test orientamento psicoterapeutico
Test sullo stress