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Rispondi a questo quiz: è online e gratuito.
Sono sedici domande, validate scientificamente.
Scopri subito il risultato del test sul burnout.
Questa pagina è stata controllata da Domenico De Donatis
Psichiatra e direttore sanitario di Serenis.
Secondo l'OMS, il burnout è una sindrome che nasce dallo stress cronico legato al lavoro. Non un disturbo mentale, o una condizione medica, ma può avere conseguenze negative sulla salute. Tra i suoi sintomi principali ci sono la sensazione di esaurimento fisico e psicologico, la riduzione della produttività e una forte avversione nei confronti del proprio posto di lavoro. In Italia viene anche definito "sindrome da esaurimento professionale".
Puoi farcela
Attraverso la terapia online è possibile affrontare le principali difficoltà legate al lavoro.
Dopo il test
Se vorrai potrai fissare un colloquio con un terapeuta che si occupa di burnout e di lavoro.
Nessun vincolo
Il colloquio sarà gratuito, in videochiamata e non ti obbligherà a prenotare delle sedute.
Valgono le stesse raccomandazioni di cui abbiamo parlato: non sono pensati per auto-valutarsi. Se vuoi completarli, ricorda che non ti daranno una diagnosi, ma una semplice indicazione della presenza di eventuali sintomi.
Test ansia
Test ansia sociale
Test ADHD
Test alessitimia
Test autismo
Test autostima
Test depressione
Test depressione post-partum
Test DCA
Test DOC
Test insonnia
Test ipocondria
Test PTSD
Test emetofobia
Test binge eating
