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Le foto di tre professionisti che lavorano come psicologi online su Serenis.La foto di un professionista che lavora come psicologo online su Serenis e quelle di tre dei suoi colleghi.La foto di una professionista che lavora come psicologa online su Serenis e quelle di tre dei suoi colleghi.Le foto di quattro psicologhe di Serenis.Molti professionisti lavorano come psicologo online su Serenis. Queste sono le facce di alcuni dei nostri psicoterapeuti.Su Serenis lavorano molti psicologi online. Queste sono le foto di cinque di loro.

Il centro medico online per il tuo benessere mentale

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Cosa cambia tra psicologo, psicoterapeuta e psichiatra?

Scopri le differenze

Cosa cambia tra psicologo,  psicoterapeuta e psichiatra?

Psicologo

Fornisce diagnosi, consulenza e supporto psicologico per gestire problematiche emotive e comportamentali. Non è specializzato, non può praticare la psicoterapia e non prescrive farmaci.

Titoli di studio

Laurea in psicologia

Ha studiato almeno

5 anni

Psicoterapeuta

Oltre a fare quello che fa lo psicologo, può praticare la psicoterapia, cioè può usare delle tecniche specifiche per fare fronte a molte situazioni, dalle più semplici alle più complesse. Non prescrive farmaci.

Titoli di studio

Laurea in psicologia o medicina

Specializzazione in psicoterapia

Ha studiato almeno

9 anni

Psichiatra

Si occupa di diagnosticare, studiare, prevenire e curare le psicopatologie, attraverso interventi terapeutici, farmacologici e/o sociali. Può praticare la psicoterapia e può prescrivere farmaci.

Titoli di studio

Laurea in medicina

Specializzazione in psichiatria

Ha studiato almeno

10 anni

Psicologi online che ne hanno viste tante

Collaboriamo soltanto con psicoterapeuti e psichiatri, cioè con psicologi o medici che dopo la laurea hanno ottenuto una specializzazione.



Prima di lavorare online su Serenis hanno fatto esperienza in ospedali, scuole, aziende e studi privati. Possono trattare moltissime situazioni, dalle più semplici alle più complesse.

Come funziona la terapia online

Rispondi al questionario

Ti faremo alcune domande per capire quale psicoterapeuta proporti, tra migliaia di profili selezionati.

Scopri il risultato

Ti mostreremo la scheda e il curriculum della nostra prima scelta. Se non ti convincerà potrai cambiare.

Un'icona di una videochiamata, che rappresenta le sedute psicologo online.

Prenota un colloquio gratuito

Ti servirà per spiegare la situazione e capire se proseguire. Potrai smettere in ogni momento, senza costi.

Prezzi chiari, amicizia lunga

  1. Detrai le spese dalle tasse

  2. Smetti quando vuoi

  3. Risparmia con i pacchetti da 4 sedute

L'icona di un cerchio: rappresenta il percorso di terapia individuale (quello che per parlare con uno psicologo online).

Individuale

Primo colloquio gratuito

Lavora su di te e sui tuoi pensieri.

45 minuti a seduta.

Parlerai con uno psicoterapeuta.

55

€

a seduta

piano standard

49

€

a seduta

se compri 4 sedute

L'icona di due cerchi intrecciati: rappresenta il percorso di terapia di coppia.

Coppia

Primo colloquio gratuito

Lavorate sulla vostra relazione.

55 minuti a seduta.

Parlerai con uno psicoterapeuta.

65

€

a seduta

piano standard

59

€

a seduta

se compri 4 sedute

Il logo di MySecretCase: rappresenta il percorso di sessuologia online.

Sessuologia

Primo colloquio gratuito

Parla di “quello” senza virgolette.

45 minuti a seduta.

Parlerai con un sessuologo clinico.

55

€

a seduta

piano standard

49

€

a seduta

se compri 4 sedute

Coaching

Primo colloquio gratuito

Allenati e insegui un obiettivo.

45 minuti a sessione.

Parlerai con un personal coach.

55

€

a sessione

piano standard

49

€

a sessione

se compri 4 sedute

L'icona di due cerchi inseriti uno dentro l'altro: rappresenta il percorso di psichiatria online.

Psichiatria

Valuta o inizia una cura farmacologica.

45 minuti la prima visita. Poi 30 minuti.

Parlerai con un medico psichiatra.

110

€

.

prima visita

90

€

.

visite successive

I più bravi in tante cose

Non in tutte: abbiamo i nostri difetti. Ma lavoriamo per essere la scelta migliore per la tua scelta migliore, soprattutto dove conta davvero: qualità del servizio, facilità di utilizzo, capacità di risolvere i problemi quando si presentano.

altri servizi
Ti colleghi da dove vuoi
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Psicologi alle prime armi
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La nostra app per fare terapia online.
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La migliore tecnologia per la migliore psicologia

Prenota, sposta o disdici le sedute in due tocchi. Scrivi in chat alla psicologa, alla psichiatra o a tutte e due. Annota i tuoi pensieri nel diario. La nostra app ti libera dai pensieri superflui, così puoi concentrarti su quelli importanti.

Altre tre cose che devi sapere

Terapia da dove vuoi

Le sedute saranno tutte in videochiamata. Potrai collegarti dall'app o dal sito: ti basteranno un luogo silenzioso e una connessione internet.

Assistenza 7/7

Il nostro servizio di supporto tecnico è all'altezza di quello di supporto psicologico. È gestito da brave persone e funziona anche nei weekend.

Siamo anche in azienda

Leroy Merlin, TikTok, Deliveroo e centinaia di altre realtà offrono Serenis ai propri dipendenti, per aiutarli a stare meglio dentro e fuori dall’ufficio.
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Non siamo un sito: siamo un centro medico

Le nostre recensioni sono tutte verificate.

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A cosa serve uno psicologo online?

Ecco una lista decisamente incompleta delle cose di cui ci occupiamo.

ADHD
Adolescenza
Aggressività
Ansia
Assertività
Autostima
Burnout
Coaching
Comportamento
Counseling
Crescita personale
DOC
Depressione
Disforia di genere
Disturbi alimentari
EMDR
Fobie
Genitorialità
Gravidanza
Infertilità
Ipnosi
Ipocondria
Lavoro
Lutto
PTSD
Panico
Personalità
Psichiatria
Relazioni
Sessuologia
Sonno
Spettro autistico
Stress
Terapia di coppia
Trauma
Umore

A cosa non serve uno psicologo online?

Dipendenze
Disturbi del neurosviluppo
Paranoia

Ci sono situazioni in cui la terapia online non è efficace, o non lo è abbastanza. In quei casi indirizziamo le persone verso centri o professionisti di fiducia, come previsto dal Manifesto che abbiamo promosso e firmato.

Stai cercando psicologi online per fare terapia in presenza?

Non forniamo ancora questo servizio. Scopri come cercare tra i professionisti che lavorano nella tua provincia.

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Lecce
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Trento
Trieste
Modena
Perugia
Udine
Treviso
Sassari
Pavia

Alcune domande
sulla terapia online

Come funziona lo psicologo online?

Funziona più o meno come dal vivo: la principale differenza è che invece di incontrarvi fisicamente vi incontrerete in videochiamata.

Questo ha dei vantaggi e degli svantaggi. Potrai collegarti alle sedute da casa, o dovunque vorrai; prenotare o spostare gli appuntamenti dall'app; gestire i pagamenti e le fatture in modo automatico; usare gli strumenti digitali a tua disposizione.

D'altra parte, rispetto alla terapia dal vivo, quella online può risentire dei problemi di connessione, e la comunicazione non verbale è senz'altro più limitata.

La scelta tra incontrare uno psicologo online o dal vivo dipende dalla situazione in cui ci si trova e dalle proprie preferenze. Se vuoi provare gratuitamente la terapia online, anche solo per capire come ti trovi, rispondi al nostro questionario.

Come posso parlare con uno psicologo online?

Per prima cosa devi capire quale psicologo incontrare. Se rispondi al questionario ci occuperemo della selezione al posto tuo.

Sulla base delle tue risposte, ti proporremo il/la terapeuta del nostro centro medico che pensiamo possa essere più in linea con quello che cerchi.

A quel punto, se vorrai, potrai parlarci gratuitamente, in videochiamata, e farti una prima idea del servizio. Dopo il primo colloquio avrai la possibilità di decidere se proseguire il percorso, interromperlo o cambiare terapeuta.

Quanto costa uno psicologo online?

Per capire quanto costa uno psicologo dobbiamo partire dal tipo di servizio di cui hai bisogno.

Percorso individuale

Il primo colloquio è gratuito. Se vorrai proseguire, potrai scegliere se pagare 55 euro a seduta (comprandone una alla volta) o 49 euro a seduta (comprandone quattro alla volta).

Percorso di coaching

Il primo colloquio è gratuito. I costi per le sessioni successive sono identici a quelli del percorso individuale.

Percorso di coppia

Il primo colloquio è gratuito. Se vorrai proseguire, potrai scegliere se pagare 65 euro a seduta (comprandone una alla volta) o 235 euro per un pacchetto di 4 sedute.

Percorso di psichiatria

Il costo del servizio di psichiatria, che non è offerto da psicologi ma da psichiatri, è pari a 110 euro per la prima visita e a 90 euro per ognuna di quelle successive, se necessarie.

Le sedute sono spese sanitarie. Quando presenti la dichiarazione dei redditi, somma tutte le spese mediche sostenute (e documentate) nell’anno precedente – i farmaci, le sedute, le visite specialistiche, etc. Poi sottrai 129,11 euro: puoi recuperare il 19% della cifra che rimane.

Come faccio a capire se la terapia sta funzionando?

Ogni percorso di psicoterapia è diverso, ma ci sono alcuni segnali a cui prestare attenzione. Se hai iniziato a vedere uno psicologo perché avvertivi determinati sintomi, qualsiasi cambiamento nella frequenza e nell'intensità potrebbe indicare che la terapia sta funzionando.

Tra gli altri possibili indicatori ci sono il progresso verso i propri obiettivi a medio-lungo termine e lo sviluppo di nuove abilità, meccanismi o abitudini. Più in generale, dovresti notare dei cambiamenti: riconoscere che qualcosa si sta muovendo.

Se pensi di non stare facendo abbastanza progressi, parlane con il tuo psicologo, o con la tua psicologa. In questo modo potrà capire come correggere la rotta.

Cos'è la psicoterapia?

La psicoterapia (o semplicemente "terapia") è il trattamento terapeutico che cerca a migliorare la salute mentale e il benessere emotivo di una persona. Può essere utile per affrontare e superare una situazione specifica (ansia, stress, traumi, depressione), ma anche per conoscersi meglio o raggiungere obiettivi personali e professionali.

La psicoterapia può essere somministrata esclusivamente da psicoterapeuti, cioè da psicologi specializzati in psicoterapia. Questi professionisti, oltre alla laurea e all'iscrizione all'albo, hanno completato un corso di specializzazione lungo quattro anni.

Ci sono diversi modi per trovare uno psicoterapeuta: online, dal vivo, via chat, via telefono. Non esiste una modalità migliore o peggiore in assoluto: dipende da quello che si cerca e dalla situazione particolare.

Ogni psicologo e ogni psicologa del nostro centro medico possiede almeno una specializzazione in psicoterapia.

Quanto dura la psicoterapia online?

La durata del percorso psicoterapeutico dipende dai bisogni, dagli obiettivi e dalle sfide individuali. Il numero di sessioni raccomandate varia a seconda della situazione e del tipo di trattamento.

Anche se esistono dei modelli psicoterapeutici che prevedono un numero di appuntamenti predefinito, nella maggior parte dei casi le terapeute e i terapeuti cercano di non promettere una durata fissa, perché sanno che ogni percorso fa storia a sé.

La durata è comunque uno degli argomenti di cui di solito si discute durante il primo colloquio online con lo psicologo.

Può essere difficile, ma non avere fretta: più che sui tempi, concentrati sull’obiettivo, soprattutto all'inizio. Se dovessi renderti conto che il percorso che hai iniziato non sta funzionando, potrai interromperlo in qualsiasi momento.

Come faccio a scegliere uno psicologo online?

Saremo noi a guidarti: per capire come scegliere lo psicologo ti faremo delle domande per capire cosa ti ha portato qui. Quello che ci dirai ci servirà per farti una o più proposte.

Ti chiederemo anche delle tue preferenze: semplificando, di immaginare il tuo psicologo ideale. Uno psicologo può essere esperto e competente, ma se non ti ispira fiducia difficilmente farai progressi. Ecco tre aspetti da considerare, e che ti consigliamo di tenere a mente anche se dovessi decidere di non usare Serenis.

‍Età
‍Preferisci uno psicologo più giovane o più esperto? Qualcuno che ha più o meno la tua età, in cui poterti rispecchiare, o qualcuno con molta esperienza, che ha imparato tante cose?

‍Genere
‍C'è chi trova più semplice confidarsi con una persona del suo stesso genere e chi preferisce rivolgersi a qualcuno con una prospettiva diversa. Chiediti se saresti più a tuo agio a parlare con una psicologa online, invece che con uno psicologo (o viceversa).

‍Orientamento

‍L’orientamento è il modello terapeutico nel quale le psicologhe e gli psicologi si specializzano dopo la laurea. Se hai fatto delle ricerche e ti senti più a tuo agio con un determinato orientamento, tienine conto nella decisione.

A differenza dei diamanti, lo psicologo non è per sempre: se non dovessi trovarti bene potrai cambiare terapeuta in ogni momento, senza costi e con due click.

Il questionario per trovare uno psicologo online è anonimo?

Sì e no. Per capire quale terapeuta scegliere non abbiamo bisogno del tuo nome: puoi inserirne uno inventato e rispondere comunque alle domande. In questo senso, quindi, possiamo dire che il questionario è anonimo.

Ma per scoprire il risultato dovrai registrarti, e in quella fase ti chiederemo di inserire alcuni dati personali: il nome, il cognome, un'email e una password. È un passaggio necessario per tutelare il tempo dei nostri terapeuti, che altrimenti rischierebbero di vedersi fissare appuntamenti da persone inventate.

Ci teniamo a dirti che tutti i dati che raccogliamo sono conservati in Unione Europea, in conformità con le normative GDPR. Sono inoltre aggregati, anonimizzati, pseudonimizzati o crittografati a seconda dei casi. Ogni software che utilizziamo risponde agli standard di sicurezza migliori possibili; alcuni sono certificati HIPAA (Health Insurance Portability and Accountability Act), la legge federale degli Stati Uniti che stabilisce i requisiti per il trattamento dei dati sanitari.

Avrai anche la garanzia del segreto professionale: ogni informazione, pensiero e concetto che esprimerai durante le sedute rimarrà tra te il tuo o la tua terapeuta. Prima di iniziare il percorso ti manderemo un documento, chiamato "consenso informato", che spiegherà a grandi linee il funzionamento della terapia, per permetterti di compiere una scelta consapevole.


Quali sono le differenze tra psicologo e psicoterapeuta?

Sono entrambi professionisti della salute mentale, ma hanno un diverso livello di formazione: semplificando, lo psicoterapeuta ha una specializzazione aggiuntiva, che gli permette di aiutare le persone attraverso le tecniche della psicoterapia.



Per approfondire, leggi l’articolo in cui abbiamo elencato le differenze tra psicologo e psicoterapeuta.

Abbiamo risposto anche ad altri dubbi

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