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Rispondi al test IAT sulla dipendenda da internet: è online e gratuito.
Sono venti domande, validate scientificamente.
Scopri subito il risultato del test sulla dipendenza da internet.
Il test che ti propone Serenis è l'Internet Addiction Test (IAT), sviluppato dalla Dr.ssa Kimberly Young. Si tratta del principale strumento validato scientificamente a livello internazionale per valutare l'impatto dell'uso di Internet sulla vita quotidiana e identificare potenziali comportamenti di dipendenza digitale.
Questo test non ha valore diagnostico, cioè non ti dirà se hai un disturbo, ma può darti una prima valutazione di eventuali sintomi.
Questa pagina è stata controllata da Manuel Szathvary
Direttore sanitario di Serenis.
L’Internet Addiction Test (IAT), uno dei test più usati per la dipendenza da internet che può essere utilizzato con gli adulti e i ragazzi a partire dall'adolescenza, è stato sviluppato grazie al lavoro della dottoressa Kimberly Young.
Il test si compone di 20 domande suddivise in diverse aree: la valutazione dell'impatto sulla vita quotidiana (come il lavoro o lo studio) e la parte relativa al controllo degli impulsi (la capacità di staccarsi dalla rete) che è fondamentale per identificare il livello di dipendenza da internet.
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Puoi gestirlo
Esistono trattamenti che migliorano la qualità della vita delle persone che soffrono di dipendenza da internet.
Dopo il test
Se vorrai potrai fissare un colloquio con un terapeuta che si occupa di dipendenza da internet.
Nessun vincolo
Il colloquio sarà gratuito, in videochiamata e non ti obbligherà a prenotare delle sedute.
Scopri cosa sono le dipendenze e quali sono i trattamenti disponibili.
Scopri quali sono le dipendenze comportamentali e i trattamenti disponibili.
Scopri i diversi tipi di dipendenze e i trattamenti disponibili per superarle.
Valgono le stesse raccomandazioni di cui abbiamo parlato: non sono pensati per auto-valutarsi. Se vuoi completarli, ricorda che non ti daranno una diagnosi, ma una semplice indicazione della presenza di eventuali sintomi.
Test ansia
Test ansia sociale
Test ADHD
Test alessitimia
Test autismo
Test autostima
Test burnout
Test depressione
Test depressione post-partum
Test DCA
Test DOC
Test insonnia
Test ipocondria
Test disturbo borderline
Test abuso di cannabis
Test dipendenza da lavoro
Test PTSD
Test dismorfofobia
Test emetofobia
Test binge eating
Test orientamento psicoterapeutico
Test sullo stress